A pimenta vermelha além de ser um grande tempero muito saboroso,
apreciado por diversas pessoas, e combinar muito bem nas mais variadas
refeições, ainda pode ser uma grande aliada de quem busca emagrecer.
A pimenta atua no sistema nervoso liberando adrenalina e noradrenalina
(catecolaminas), diminuindo a sensação de fome. Ajuda na eliminação da gordura
depositada no corpo, e ainda inibe o ganho de peso, através da substância
capsaicina, presente na pimenta e que diminui a energia absorvida pelo
organismo.
A capsaicina ainda traz outros benefícios além de ajudar no
emagrecimento, pois atua também como uma aspirina natural, dissolvendo coágulos
sanguíneos, e é um expectorante e descongestionante que dissolve o muco dos
pulmões, sendo ainda um poderoso antioxidante.
A pimenta não ajuda somente na perda de peso, mas atua também prevenindo
o envelhecimento precoce e processos inflamatórios, melhorando a circulação, o
colesterol ruim, o ânimo, proporciona sensação de bem-estar, e ainda tem ação
anti-bactericida.
Porém
existem restrições quanto ao consumo da pimenta. Nem todo mundo pode fazer uso
deste alimento, como por exemplo pessoas com problemas gástricos (gastrite e
úlcera por exemplo), hemorróidas, doenças na pele, gestantes e lactantes. A
capsaicina é um agressor das mucosas. Se você está buscando emagrecer e tem
certeza que pode apreciar a pimenta, aproveite!
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